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ダメでした。

 昨日の日曜日は、地元の水泳大会でした。

第28回飯伊地区水泳マスターズフェスティバル

会場は、いつも練習に通っている南プールです。


エントリーは(本来ならば記録狙いの)3種目

  ■ 25m バタフライ

  ■100m 平泳ぎ

  ■ 50m バタフライ

この順序で泳ぎました。

 

記録は、恥ずかしくて公表出きません。

 

結果は予想していましたし、原因も分かっています。

まず、夏場はお盆やプールの休みなどで泳ぐ機会がなく練習不足でした。また夏バテで運動どころか動くのも嫌で、体力強化どころかその維持もできなかったです。それと齢のせいか、競技への意欲も低かったです。

体力と気力と練習不足です。

 

ただ、本水泳大会はこの地域の、云わば内輪の集まりです。

競技の他に、その後の親睦会が参加意義の大きな目的にもなっています。

 

大会後は昼食を兼ね焼肉パーティーです。

こちらの目的は100%達成された楽しいものになりました。

皆さん!お世話になりました、ありがとうございました。

| swimming (水泳) | 11:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
見逃せない記事

朝日新聞 2018年7月5日

泳ぐ速さが1.3m/秒以上ではキックが泳ぎの抵抗になるとのこと。

すなわち

  25m/1.3m/秒=19.2秒

  50m/1.3m/秒=38.5秒

 100m/1.3m/秒=1分16秒9

この程度の泳力なら大方のスイマーに該当します。 

 

さてさて今後の指導法は如何に?

| swimming (水泳) | 16:02 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
別れと出会いの季節

日曜日の朝、季節外れの雪がふりました。

南プールと高森のプールで計3年ほどスイミングの指導を受けた バリバリの選手コーチ(男性Tコーチ)が3月で退社されました。

昨年遠距離結婚した奥様(2016年リオ五輪、競泳女子金メダリスト)とめでたく長野で一緒に暮らすことになったためです。

只々残念でなりません、最高のコーチでした。

 

一方、先月から南プールのクラスに、久々に(若いきれいな)女性が入会されました。昨日その(個人的な)歓迎昼食会(下ピンクのお嬢さん)をしました。ランチコースのあと、スイーツやCafeにも行って延々と歓談しましたが、いつも横にはカミさん付きでした。こちらも只々残念でなりませんでした。

 

このところ進めている曲げ物、板作り。

| swimming (水泳) | 10:15 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
もの好き

外気温−4℃、昨夜PM7。

炬燵からはい出し、カミさんと冷えた車に乗り込む。

 

9時過ぎ、

帰りの車の外気温センサーは−8℃を示していました。

南プールで1時間泳いできました。

 

以上です。

| swimming (水泳) | 08:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
コウモリ会員

しゃぶしゃぶ食べ放題、飲み放題の新年・懇親会が昨夜ありました。

ISC飯田・高森スイミングクラブの飲み会です。

 この高森の教室へは火曜日に、そして、木・土曜日は登録の南スイミングに通ってます。どちらにも行けるスイミング会員です。

 

 当然、飲み会もどちらも参加資格があると都合良く解釈しています。

尤も、この認識には、今回も車で送り迎えしてくれたカミさんだけは難癖を付けています。

 帰りの車で、(アルコールでさらに弱った私の脳みそで、”南スイミングはやらないのかなー、何年かぶりに若い女性会員が今月入ったけど、新年会・歓迎会一緒にでもいいがな・・”と、今度は南スイミングの飲み会を想っていたら)「コウモリ会員なんだからー」と、カミサンの一言。

| swimming (水泳) | 08:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
108 本

 あと50を2本、100mを残したとき、先頭がGOOLしました。

そして私は、先にゴールした全員からの大きな拍手で迎えられる中、残りの100mを泳ぎ切りました。

50m×108本、合計5400m、2時間弱のスイミングです。

 

 昨夜のプールは、年越しの108つの除夜の鐘にちなんで、50mを1分サイクル(泳ぎは1分以内)で108回(108分、1時間48分)泳ぎ、染みついた「煩悩」を流し落とすイベントでした。

 

 正式には初めての企画です。参加者は飯田スイミングクラブ(高森)のコーチ4名の方々と、日ごろ練習を重ねている中でも特に泳ぎの達人ばかりの合計10名(男6,女4)です。場違いな年寄りは私だけでした。

 

 6時30分丁度、分針を12時の位置に合わせ直して、いよいよカウントダウン、この針が一回りと48分を目指してスタートです。皆さん、1サイクル中、何十秒もの休みが挟めますが、私は数秒休んだらすぐにまた出なければなりません。特に後半は全く休み無しの連続の泳ぎになりました。この歳、落とすべき煩悩も何も無いのに、耐久の苦行です。

 

泳いでいる間は意外に疲れや苦痛は感じませんでした。意識も薄く、ぼーとした瞑想状態のようでした。

 

ただ、いつも頭の片隅にあった不安は、「高齢」「老齢」、突然現れるかしれない「体調の異変」でした。

当たり前ですが「年寄りになる」のも、108本に挑むのも初めての体験です。先がわかりません。後になって、「いい歳して・」「年寄りの冷や水だわ・」「ばかだなー」と言われかねませんし、そうなれば、自分でも後悔するかもしれません。ペースコントロールも、途中のリタイヤーも、全部自己管理するしかありません。若いコーチや、他人には分からないことです。

 

ボーと瞑想状態になってそのまま気を失ったり、心臓や脳に突発的な異変が発生するかもしれない。そんなことを考えていると、どれくらい頑張っていいものなのか?どこからが「無理」なのか?、途中に体力切れが来るのか?、絶えず、心配で不安でした。

これは、泳ぎ終わった後、迎えにきたカミサンの運転で帰って来る時も、寝てる間も、何か体に変化の兆候が表れるのではないか?と気になりました。

 

今朝になり、やっと不安から解放されました。なんのことはない、今は筋肉痛も何も無く、「後半50分も もっと頑張れたかなー」とまで思っています。よかった。

(もともと無い)煩悩も落としたし、ツキまで落ちてないことを願って良い年を迎えましょう。

楽しい時間をありがとうございました。

 

| swimming (水泳) | 10:11 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
行って来ました、新潟まで

第12回JSCA信越マスターズスイミングフェスティバルに参加出場してきました。

前日2017年12月2日(土)飯田から新潟県長岡市へ

雪山の県境を越え、新潟県へ

 

寺泊、ここで、海の幸で昼食、立ち並ぶ海産物店を見学。

(同行者は沢山お土産を購入していました、山育ち)

激安のカニ?、

此処の海岸、(北の木造船?は漂着していないかなー・・)

前夜祭で宴会      

 

 

で、2日目の日曜日が大会。

結果 50m平  46”07 大会新

  100m背泳ぎ 1’41”51  2位大会新

   背泳ぎは大会新でしたが、生憎お隣さんの方が早かったので2位、記録にならず。

 

まー、こんな感じで行ってきました。

| swimming (水泳) | 11:58 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
信越マスターズスイミング 

今週末は、第12回 JSCA信越マスターズスイミングフェスティバルに参加予定です。長野と新潟エリアの水泳大会です。

飯田12月2日(土)出発、3日(日)新潟県長岡市内のプールで開催です。

下記募集パンフレットの記載通り(クリック拡大でお読みください)、どうも、競技より、日ごろの練習仲間と新潟一拍旅行の趣です。

前日からお酒になります。

一応

100m背泳ぎ

 50m平泳ぎ  の2種目にエントリーです。

楽しんできます。

 

| swimming (水泳) | 20:54 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
マスターズ水泳大会

朝8時からの受付で、今日は地元の水泳大会でした。

結果は、

□ 100m背泳ぎ    1’40”98 (大会新)

□  50m平泳ぎ     47”06 (大会新)

□  25mバタフライ    19”41 (1位)

年齢のわりには、まーがんばました、”よし”とします。

 

熱戦を終えたプール(ISC飯田南)

昼食を兼ねた慰労会、焼肉でビール、旨い!!

    

主目的はこちらだったりして・・。

| swimming (水泳) | 18:01 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
歓送迎会

 四月は別れと出会いの季節。

通っているスイミングクラブでも、コーチの転任、入れ替わりがありました。

その歓送迎会が、先週15日の土曜日にありました。

丁度、夜桜には最適の日でしたが、ISC高森の近くの居酒屋です。

久しぶりの飲み会で、飲み放題でしたが、もう若い時のようには飲めなくなりました。量に関係無く、楽しい気分になれれば同じだけど。

・・・・・

ありがとう!、よろしく! で、

転任、新任コーチのご健闘を願う。

 

 

| swimming (水泳) | 10:28 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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